كيف تطور قدرتك على التركيز؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <img alt="كيف تطور قدرتك على التركيز؟" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyknSAHkwl2T8oKK6at4gCw54zuqwVhrQt6iBpmbRtUew0ncMQxeHMiHFX0MrH0bVjRaR1yGDgX6Bnxi77spj-PHRUYr8UUIEqT5kWbkmqkZ5pMxi5U9nkXBVTXOjgej6RBgMVOhvFC3zC/s386/psichstart0075.JPG" title="كيف تطور قدرتك على التركيز؟" /></div> <br /> <span style="color: #cc0000; font-size: large;">1- افعل ما تراه ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس.</span><br /> ادرس المحتوى يوما بيوم.اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة.<br /> اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.<br /> <br /> <span style="color: #cc0000; font-size: large;">2- حاول الاستمتاع بما تدرس.</span><br /> كن يقظا لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة.<br /> البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز.<br /> غير المادة ونوّع النشاط الذي تقوم به فاقرأ ساعة وأكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل.<br /> <br /> <span style="color: #cc0000; font-size: large;">3- ضع هدفا في ذهنك وأنت تذاكر.</span><br /> حدد أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية.<br /> حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها فان كان الوقت قصيرا جدا شعرت بالفشل، وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك.<br /> <br /> <span style="color: #cc0000; font-size: large;">4. افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة.</span><br /> خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.<br /> لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرف بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك.<br /> لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.<br /> <br /> <span style="color: #cc0000; font-size: large;">5- جرّب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة.</span><br /> ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة.<br /> نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادر على التركيز بسهولة، والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي لا تكون فيها يقظا تماما.<br /> <br /> <span style="color: #cc0000; font-size: large;">6- حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة.</span><br /> وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك.<br /> كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة.<br /> ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا خصص وقتا للدراسة وكن سعيدا بالمعلومات بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك.<br /> <br /> <br /> د/ طارق سويدان<br /> <br /></div>

كيف تطور قدرتك على التركيز؟

1- افعل ما تراه ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس. ادرس المحتوى يوما بيوم.اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة...

مزيد من المعلومات »

خمسة خدع بسيطة لتنويم طفلك سريعًا

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="خمسة خدع بسيطة لتنويم طفلك سريعًا" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpMvOI0Zqoe3euI3Lq3TllNJbuUJKt1b_ISie05pm2W9iT3UbxDT0g98Jfc5fbdBu3u2BjO5IBhBEUpLlJD4TFtjccYPjuiGU-RuS6VXvHK4UPyV5jisjFM0Z6_i43c8qdkFGqA3iBrVRn/s600/xi7r4g9ep0h4p8eyc7kt.jpg" title="خمسة خدع بسيطة لتنويم طفلك سريعًا" /><br /> <br /> كثيرًا ما يشتكي الآباء والأمهات من تأخر نوم أطفالهم مما يجعلهم يسهرون الليالي ويقضون أوقات متعبة ومرهقة. وفي الحقيقة هى مشكلة تواجه العديد من الأسر في جميع أنحاء العالم في مرحلة عمرية معينة للطفل. لذا قررنا أن نقدم لكِ سيدتي اليوم خمسة خدع بسيطة ستساعدكِ في تنويم طفلك سريعًا دون الإنتظار الكثير من الوقت، وهى:<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">1- غسول اللافندر:</span><br />  إذا كنتي تعانين من عدم القدرة على تنويم طفلك في وقت مبكر وبطريقة سريعة، فيمكنك حل هذه المشكلة من خلال استخدام غسول اللافندر أثناء استحمامه وتطبيقه بداية من رأسه وحتى أخمص قدميه، لكي يمنحه الإسترخاء والهدوء لينام مبكرًا.<br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">2- حوض الأسماك:</span><br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;"><br /></span>  يعتبر حوض الأسماك الصغير واحد من أكثر الخدع التي تساعدك في تنويم طفلك سريعًا، حيث أكدت الكثير من الدراسات التي بحثت في هذه المشكلة أن حوض الأسماك يجلب الإسترخاء لطفلك مما يجعله ينام.<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">3- الهاتف الخلوي:</span><br /> يمكنك حواء تنويم طفلك أو طفلتك بطريقة صحيحة وسريعة، من خلال استخدام هاتفك الخلوي. فقط قومي بتشغيل موسيقى هادئة وارقصي معه أمام شمعة في غرفة نومه المظلمة حتى تنتهي الموسيقى وستلاحظين نتيجة مبهرة.<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">4- الغناء:</span><br /> عندما تواجهين مشكلة عدم نوم طفلك أو تأخره كثيرًا حتى يشعر بالنعاس، فقومي بالغناء له بنبرة صوت هادئة وناعمة وضميه إلى صدرك حتى ينام سواء في فترة القيلولة أو في الليل.<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">5- الضوضاء:</span><br /> على الرغم من أن الكثير من الأطفال يعشقون النوم في أجواء هادئة إلا أنه يوجد العديد منهم ينتابهم النعاس في الضوضاء. لذا تستطيعين تنويم طفلك سريعًا بتشغيل التلفاز على قناه يحبها وشاهدي النتيجة بنفسك.<br /> <br /></div>

خمسة خدع بسيطة لتنويم طفلك سريعًا

كثيرًا ما يشتكي الآباء والأمهات من تأخر نوم أطفالهم مما يجعلهم يسهرون الليالي ويقضون أوقات متعبة ومرهقة. وفي الحقيقة هى مشكلة تواجه العدي...

مزيد من المعلومات »

الاطفال والنتائج السلبية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <img alt=" الاطفال والنتائج السلبية" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizOoNmqYA7cbl_sRt8q2CfPkvFEcba02muZihYqw5ScbNkrANAM5D6-pH5-b1lA3c3RxU55cc_RB4xFUrStVB4iF4KRIdoMLSKgw_U7dfZaO6-hG2-Xpan5YZgvTaDZTTsWyeJEnfJ0JjZ/s720/M3N4NET-129635-11.jpg" title=" الاطفال والنتائج السلبية" /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> مع اقتراب كشف النقط عن الفصول يضطر معظم الاولياء للتعامل بشكل سلبي مع ابنائهم </div> <div style="text-align: center;"> لتشديد الخناق عليهم .. ولكن في هذه المرحلة فات الاوا ن ومن زرع حصد</div> <div style="text-align: center;"> وبعد ضهور الطفل بوجه مخيب في نتائجه يضطر معظم الاولياء لصب جم الغضب عليهم </div> <div style="text-align: center;"> ويتناسون انهم هم السبب الرئيسي وراء ذلك ....</div> <div style="text-align: center;"> فالطفل يوم يولد يولد كصفحة بيضاء ومن يكتب عليها أو يلطخها هو التربية وطريقتها </div> <div style="text-align: center;"> واختيار اسلوب العقاب لدى الاولياء ينعكس أما ايجابا او سلبا على الابناء </div> <div style="text-align: center;"> <span style="color: #0b5394;">في الاخير  </span></div> <div style="text-align: center;"> الرجاء الرجاء من الاولياء الرفق بابنائهم  </div> <div style="text-align: center;"> ومعرفة ان اسلوب المعاملة ياثر كثيرا على الطفل </div> <br /></div>

الاطفال والنتائج السلبية

مع اقتراب كشف النقط عن الفصول يضطر معظم الاولياء للتعامل بشكل سلبي مع ابنائهم  لتشديد الخناق عليهم .. ولكن في هذه المرحلة فات الاوا ...

مزيد من المعلومات »

أطعمة غنية بالحديد لطفلك في عامه الأول

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /> <img alt="أطعمة غنية بالحديد لطفلك في عامه الأول" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxDXy-jlpNbE_NmzXIfD6QtLrP4l6u0zyosTU-oBNud5EL9Wvg4ZlZge3z2Vut7lM1vLziVuvw6As2pxxgBxJ9GXiUqSGWuHP3bSzP-kHMficDfauwuh_ZWrMxRqaHDDTIFoDAfUvcg7fC/w600-h402-no/793862.jpg" title="أطعمة غنية بالحديد لطفلك في عامه الأول" /><br /> عندما يصبح طفلك قادرًا على تناول غذاء آخر غير حليب الرضاعة، إبدأي بتعريفه على الأطعمة الغنية بالحديد، نظرًا لأهميتها في الحفاظ على طفلك من الإصابة بأنيميا الحديد التي يمكن أن تؤثر إلى حد كبير في تطور دماغه ونموه.<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">إليكِ فيما يلي أبرز المصادر الغذائية الغنية بالحديد:</span><br /> <br /> قطعي أو افرمي اللحم والأطعمة البديلة عنه (كالفاصوليا والعدس والبيض) فرمًا ناعمًا. وبما أن اللحم والدجاج قاسيان جدًا على لثة الطفل، ننصحك بخلطهما مع القليل من الماء أو حليب الرضاعة أو الخضار المهروس، حتى  يصبح الخليط رطبًا بما يكفي ليتمكن طفلك من مضغه جيدًا وابتلاعه.<br /> <br /> أما إذا كنتي ترغبين في تقديم الدجاج والحبش لطفلك، فاعلمي أن اللحم الداكن اللون أكثر رطوبة من اللحم الأبيض. أما السمك، فيمكن اعتباره خيارًا جيدًا آخر لطفلك، نظرًا إلى طراوته وسهولة مضغه بعد إزالة الحسك منه.<br /> <br /> وإن اخترتِ أن تقدّمي لطفلكِ طعاماً غنيّاً بالحديد من غير اللحوم، فعليكِ أن تضيفي إليه أنواعاً غنيةً بالفيتامين C  لتساعده على امتصاص كمية أكبر من الحديد. ومن بين الأطعمة الغنية بالفيتامين C، نذكر على سبيل المثال لا الحصر: الفليفلة الحمراء والصفراء والخضراء والبابايا والكيوي والليمون والبروكولي والفراولة والغريبفروت والبازيلا، وعصائر الفاكهة المدعّمة بالفيتامين C.<br /> <ol style="text-align: right;"> <li>لحم البقر والماعز والعجل.</li> <li>حبوب الفطور المدعمة بالحديد ( جربي في البداية نوعًا واحدًا من الحبوب قبل مزج أنواع عدة في حصة واحدة).</li> <li>الدجاج والحبش.</li> <li>السمك.</li> <li>الفاصوليا وسواها من الخضار.</li> <li>البيض.</li> </ol> <blockquote class="tr_bq "> </blockquote> </div>

أطعمة غنية بالحديد لطفلك في عامه الأول

عندما يصبح طفلك قادرًا على تناول غذاء آخر غير حليب الرضاعة، إبدأي بتعريفه على الأطعمة الغنية بالحديد، نظرًا لأهميتها في الحفاظ على طفلك م...

مزيد من المعلومات »

كيف يصبح طفلك ذكياً

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> </div> <img alt="كيف يصبح طفلك ذكياً" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkjaHiiCZEQkmsVkaMTcro3XpMslHPA18LtHXJTODDb6M52ti8Lx3jjxyFiDbhJDUSojv0due3S7JHiMX-2seTPcAFF7AP2vwU37sX8EEljWWCgLYAb1qDAeMDTjBh8ddKLUxRYR0ARHVA/w600-h455-no/1.jpg" title="كيف يصبح طفلك ذكياً" /><br /> <br /> عندما تكوني أم مفكرة تستطعين تنمية مهارات طفلك بعدة أمور بسيطة هذه الأمور كفيلة بتحسن مهاراته سواء الكلامية وحالته المزاجية وتحفيز عقله، فسؤالنا عن هذه المهارات أجاب أطباء طب الأطفال :<br /> <br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">حاوري طفلك </span><br /> لا تستخفي بعقل طفلك فهو التواصل قبل أن يتعلم الكلام وذلك من خلال البكاء وحركات جسمه المختلفة التي يعتاد الأطفال فعلها، وعادةً ما يستطيع والداه فهمه، عندما يقوم طفلك بالمناجاة، ردى عليه بنفس الطريقة سيظهر له ذلك أنك تستجيبين له عندما يحاول التواصل معكِ، وعليكِ عزيزتي الأم إدراك أن الأطفال يفهمون العديد من الكلمات التى لا يستطيعون بالضرورة نطقها، وعندما يكبر طفلك بعض الشئ فإن تحدثك معه بشكل طبيعى سيساعده أيضاً على تنمية مهاراته الكلامية .<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">ساعدي طفلك بالإسترخاء</span><br /> الإسترخاء والتدليك عامل مهم لمساعدة طفلك في الحصول على التهدئة، كما لهما أثر واضح في تسهيل الهضم، ويساعدا أيضاً في النوم العميق لطفلك.<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">القراءة الساحرة</span><br /> حتى تضمني لطفلك حياة متفتحة على العالم من خلال الكتب إبعثي فيه هذا منذ نعومة أظافره فبادري بقراءة الكتب له حتى يساعده صوتك الحنون على حب القراءة فيما بعد.<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">الموسيقى والضغط العصبي</span><br />  الموسيقى عامل ترفيهى بالنسبة للطفل، ولكن ثبت أن لها فوائد أخرى كثيرة، فهى تقلل من الضغط العصبى وتساعد طفلك على التركيز.<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">حب المغامرة</span><br />  هناك طرق عديدة لتحفيز عقل طفلك، اشركيه معك فى بعض أنشطتك، فيمكنك اصطحابه عند ذهابك إلى السوبر ماركت أو المحلات، كل شئ جديد يعتبر مغامرة بالنسبة لطفلك ويحفز ملكاته وكوني حريصة  على أن تشرحى لطفلك الأشياء التى تلفت إنتباهه.<br /> <br /></div>

كيف يصبح طفلك ذكياً

عندما تكوني أم مفكرة تستطعين تنمية مهارات طفلك بعدة أمور بسيطة هذه الأمور كفيلة بتحسن مهاراته سواء الكلامية وحالته المزاجية وتحفيز عقله...

مزيد من المعلومات »

اهم اللغات التي يجب تعليمها للاطفال

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://www.weziwezi.com/news/wp-content/uploads/2013/04/images3.jpg" /><br /> <br /> <div style="text-align: left;"> يزيد عدد اقبال كل من الآباء والأمهات على التحاق أطفالهم الصغار والرضع في مرحلة ما قبل المدرسة بتعليم اللغات الأجنبية . وفقا للخبراء ، فإن الأطفال الصغار لديهم القدرة الكبيرة على تعلم والتقاط اللغات بكل سهولة عكس البالغين والمراهقين . الأطفال يمتلكون القدرة على تقليد النطق والعمل على قواعد من تلقاء نفسها . عندما يتعلق الأمر بتعليم اللغات الأجنبية لطفلك ، فإليكم مختلف الخيارات المتاحة لتعليم اللغات المجدية . وفيما يلي معلومات يمكن استخدامها لاختيار أفضل لغة لتعليم طفلك .  <img src="http://i618.photobucket.com/albums/tt269/cae_usa/Child-development-baby-milk.jpg" /></div> <br /> أفضل 5 لغات يتعلمها أطفالنا<br /> اللغة الألمانية<br /> لماذا نتعلم اللغة الألمانية: إن تعلم اللغة الألمانية له فوائد عديدة فإنها هي اللغة الشعبية في أوروبا . يتحدث بها أصلا كلا من بلجيكا والنمسا وسويسرا ولوكسمبورغ . بالإضافة إلى أماكن عديدة مثل بولندا والمجر وإيطاليا بما لديها أيضا لعدد كبير من المتحدثين للغة الألمانية وكذلك في أماكن مثل ليتوانيا وجمهورية التشيك وروسيا وكرواتيا من بين الدول الأخرى في أوروبا الشرقية . معظم هذه الدول تتباهى بإحتوائها على أفضل الجامعات في العالم التي تقدم علم الفيزياء والكيمياء والطب وغيرها من العلوم البحتة والتطبيقية .<br /> أيضا ، فإن الطلب على وظائف لمن يعلم اللغة الألمانية هو آخذ في الارتفاع في أماكن مثل آسيا ، سواء في قطاع البناء والخدمات المصرفية .<br /> <br /> التحديات: هناك عدد من الكلمات الألمانية التي تستخدم في اللغة الإنجليزية مثل الهامبورجر ، وروضة أطفال ، والإنسان البدائي . لذلك ، قد يقوم طفلك بإجراء مقارنات عندما يتعلم اللغة .<br /> <br /> النطق هو أيضا تحديا آخر . فإن اتقان النطق هو بداية جيدة إذا كان طفلك يرغب في تعلم اللغات الأخرى ليتحدث بها في شمال أوروبا مثل الهولندية والنرويجية والفنلندية .<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">الأسبانية</span><br /> لماذا نتعلم اللغة الأسبانية: هي اللغة التي يتحدث بها كل من الولايات المتحدة وأوروبا وأمريكا الجنوبية . كما تتحدث بها أيضا المستعمرات الاسبانية السابقة في أفريقيا ومنطقة البحر الكاريبي . هذه اللغة هي اللغة المثالية لأي شخص يسافر بعيدا . أيضا ، الاسبانية هي اللغة الرومانسية والتي تسهم ببعض الكلمات مع اللغات أخرى مثل الفرنسية والإيطالية والبرتغالية . هذا ما يسهل على طفلك أن يفهم أساسيات هذه اللغات الأخرى بعد تعلم الاسبانية .<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">التحديات: </span><br /> من السهل أن تجد المعلمين في المدارس الإسبانية . ومع ذلك ، فإنها التي تستخدم الأبجدية الرومانية . وهذا يعني أن معظم الكلمات الإسبانية تنشأ من اللهجة الفلبينية مما يسبب صعوبة بعض الشئ في تعلم هذه اللغة .<br /> <br /> لغة الماندرين الصينية<br /> انطلقت الصناعة الصينية في كافة المجالات ، لتصبح اللاعب المؤثر في القضايا العالمية . هناك العديد من الوظائف المتاحة للأشخاص الراغبين في العمل في الصين . أيضا ، للمتكلمين باللغة الصينية الذين يشكلون الجزء الأكبر من سكان العالم . وهي ميزة هائلة إذا كان طفلك يكبر معرفة كيفية الكتابة والقراءة والتحدث بهذه اللغة الموحدة .<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">التحديات: </span><br /> تم تصنيف الماندرين كواحدة من أصعب اللغات في التعلم . ومع ذلك ، هناك العديد من المدارس التي تعلمها كجزء من المناهج الدراسية . فإذا كنت ترغب في تعليم طفلك لهذه اللغة ، فمن الأفضل تسجيلهم في مدرسة صينية بدلا من نقلهم في وقت لاحق .<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">الفرنسية</span><br /> يتحدث اللغة الفرنسية لأكثر من 1 مليون أميركي . كما أنها واحدة من اللغات الأكثر شعبية في الولايات المتحدة . يتم التحدث باللغة الفرنسية كلغة مفضلة للمهن مثل الأعمال التجارية الدولية ، والسفر والسياسة وكذلك الفنون . وتحتل فرنسا أيضا رقم واحد على لائحة السياحة الدولية مع الصين واسبانيا وايطاليا . وهناك المزيد والمزيد من الناس الذين يفضلون السفر إلى الخارج وكثير منهم لديهم نية السفر إلى الدول الناطقة باللغة الفرنسية .<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">الإيطالية</span><br /> في معظم المدارس يتم تعليم اللغة الإيطالية والفرنسية بإعتبارهما من اللغات المفضلة للتعلم . على مدى السنوات الخمس الماضية ، كان هناك تدفق كبير لعدد المقبلين على تعلم الإيطالية . بالإضافة إلى عدد الأطفال الأمريكيين الذين يهتموا بالالتحاق بتعلم اللغة الإيطالية .<br /> أيضا ، الإيطالية هي لغة عظيمة لطفلك ليتعلمها . فإيطاليا هي الدولة الثامنة في قائمة أكبر الاقتصادات في العالم ، وهذا يعني أن فرص العمل ستزيد كثيراً .<br /> <br /> ملاحظات هامة على تعليم أطفالك اللغة الأخرى<br /> إذا كنت تريد لطفلك ان يتقن فن التحدث بلغة أجنبية بطلاقة ، عليك أن تبدأ في سن مبكر من 6 أشهر إلى 4 سنوات فهو أفضل وقت لتعليم طفلك لغة ثانية .<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <div> <br /></div> </div>

اهم اللغات التي يجب تعليمها للاطفال

يزيد عدد اقبال كل من الآباء والأمهات على التحاق أطفالهم الصغار والرضع في مرحلة ما قبل المدرسة بتعليم اللغات الأجنبية . وفقا للخبراء ، فإ...

مزيد من المعلومات »

فوائد النوم على البطن للاطفال

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: left;"> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">أثبتت الدراسات العلمية أن نوم الطفل المستمر</span><img src="http://zedony.com/er/6ffc5da1f39665da2bf8cbdd16260d88.jpg" /><br /> على ظهره قد يؤدي إلى حالة تسمى بانحراف الرأس، </div> وتحدث هذه الحالة نتيجة استلقاء الطفل على ظهره لفترة طويلة وتسبب وضعية النوم على الظهر بعض التشوهات في رأس الطفل نتيجة الضغط المستمر عليها.<br /> نستعرض في هذه المقالة بعض النصائح التي تخص نوم الطفل على بطن وفوائد هذه الوضعية وبعض الأنشطة التي يمكنك أن تساعدي طفلك ليقوم بها<br /> أثناء نومه على بطنه كما تقدم لكِ بعض النصائح لتحببيه في النوم على بطنه.<br /> <br /> <span style="color: #0b5394; font-size: large;">فوائد النوم على البطن للطفل</span><br /> انحراف الرأس :<br /> يمنع نوم الطفل على بطنه حدوث ظاهرة انحراف الرأس والتي تتسبب في ظهور تشوهات في جمجمة الطفل نتيجة الضغط المستمر عليها.<br /> حركة الطفل :<br /> يمكنك عن طريق وضع الطفل على بطنه أن تساعديه في تنمية مهارات الزحف واللعب والجلوس مع التدريب المستمر.<br /> التحكم في الرأس :<br /> يساعد نوم الطفل على بطنه في تنشيط حركة الطفل لرأسه والتحكم بها بشكل أفضل نتيجة تنشيط عضلات الرقبة والكتفين والذراعين.<br /> <br /> آلام البطن :<br /> يمكنك أن تساعدي طفلك في التخلص من آلام البطن عن طريق تنويمه على بطنه وبذلك سيتخلص من مشكلة الغازات المزعجة التي تسبب له آلام البطن.<br /> طرق تعويد الطفل على النوم على بطنه<br /> بهدوء :<br /> قومي بتنويم طفلك على بطنه بشكل بطيء وهاديء حتى لا ينزعج ويشعر بأن هذا الوضع جيد وغير خطر.<br /> الوقت :<br /> في بداية تجريب هذا الوضع على طفلك لا تقومي بتركه لمدة قليلة فقط قومي بوضعه لدقائق قليلة ثم قومي برفعه قبل أن يبدأ في البكاء.<br /> <br /> قلبيه :<br /> لا تتركي طفلك على هذا الوضع طويلًا أثناء انشغالك بمهام أخرى، فقط قومي بتقليبه بين هذا الوضع ووضع النوم على الظهر حتى لا يمل هذا الوضع.<br /> أنشطة مختلفة يمارسها الطفل أثناء النوم على بطنه<br /> الألعاب :<br /> يمكنك أن تضعي ألعاب الطفل على جانبي رأس الطفل حتى يقوم باللعب وتنشيط عضلات الرقبة والكتفين والذراعين وذلك عن طريق إدارة الطفل لجسمه ليستمتع باللعب.<br /> مرايا<br /> أحيطي طفلك بعدة مرايات أثناء استلقائه على بطنه هذا سيشجعه على اللعب والتحرك بشكل أفضل.<br /> راحة الطفل :<br /> يمكنك أن تجعلي طفلك بوضعية النوم على البطن أثناء وضعه على ركبتيك أو على منشفة قطنية حتى لا يتألم نتيجة ضغط جسمه على أرضيه صلبة.<br /> تغيير الأوضاع :<br /> يمكنك أن تقومي بتغيير أوضاع نوم طفلك أثناء قيادتك للسيارة أو أثناء قيامكِ بإحدى المهام المختلفة، فقومي بتقليبه بين النوم على بطنه والنوم على ظهره وجانبيه<br /> <div> <br /></div> </div>

فوائد النوم على البطن للاطفال

أثبتت الدراسات العلمية أن نوم الطفل المستمر على ظهره قد يؤدي إلى حالة تسمى بانحراف الرأس،  وتحدث هذه الحالة نتيجة استلقاء الطفل على ظهره...

مزيد من المعلومات »

علمي طفلك الحلال والحرام بطريقة مثالية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm0LT93AUkIkgPTCTI79AYUcEiY5woND2Io_XSHqJumLnbrTh8n296A_CIDkghPijvZdIHKHJ6-yJUds84JGZSVCjfind6FKJnz2QnC9tQTXHc2EZkaKOGD1orIEHFf0VXP5ngggL1Ue8/s645/shutterstock_68148973.jpg" /><br /> <br /> «الْحَلالُ بَيِّنٌ، وَالْحَرَامُ بَيِّنٌ»، كما بين لنا الرسول صلى الله عليه وسلم في حالتي البالغ والعاقل، ولكن ماذا عن الأطفال؟ هل الحلال والحرام بيّن لهم؟ وهل يدركون حقاً معنى كلمتي الحلال والحرام؟ وما هي الطريقة المثلى التي من المفترض أن يتبعها الأهل لتقريب ذلك إلى أذهانهم؟ وكيف يمكنهم خلق ميزان أو مكيال حساس؛ للتعرف على الحلال والحرام؟<br /> <br /> أسئلة كثيرة في هذا النطاق حملناها للدكتور سليمان بن قاسم العيد، الأستاذ بقسم التربية والثقافة الإسلامية، والمشرف على كرسي الملك عبدالله للحسبة بجامعة الملك سعود.<br /> <br /> معنى الحلال والحرام<br /> <br /> بداية يرى الدكتور سليمان العيد أن تربية الأطفال على معرفة الحلال والحرام أمر هام، ولكن يجب أن تدرك الأسرة أولاً ما هو الحلال والحرام.<br /> <br /> إن الحرام ما حرمه الشرع، أو ما جاءت حرمته بالكتاب أو السنة، والحلال هو ما أحله الشرع أو سكت عن تحريمه والنهي عنه، وبالنسبة لشرح كلمتي الحلال والحرام للطفل فيجب أن يسبق ذلك تعريفه بالله سبحانه وتعالى، وأنه هو ربه، وهو الآمر والناهي، وأن ما يأمر به عباده فيه مصلحة لهم، وما ينهى عنه عباده فيه مضرة.<br /> <br /> وكذلك تعريف الطفل بنبيه محمد صلى الله عليه وسلم، وأنه مرسل من الله سبحانه وتعالى، وأن ما يأمر به أو ينهى عنه هو لمصلحة أمته، ثم بعد ذلك يأتي شرح كلمتي الحلال والحرام بالعبارات التي يفهمها وتتناسب مع عقليته، وخير مثال على هذه العبارات: «حبيبي، الله منعنا من عمل كذا»، «الله يغضب منا إذا قمنا بعمل كذا»، «الذي يعمل كذا يعاقبه الله»، «الرسول لا يحب من يعمل كذا»، «الذي يعمل كذا لا يدخل الجنة»، فهذه العبارات وأمثالها مفيدة في تأصيل معنى الحرام الشرعي لدى الأطفال.<br /> <br /> أما مفهوم الحلال فلا نجهد أنفسنا بتفهيمه للطفل؛ لأنه أغلب ما يمارسه الإنسان في حياته اليومية من أكل أو شرب أو نوم.<br /> ومن الألفاظ الخاطئة التي يجب التنبه لها كثرة إطلاق كلمة «حرام عليك» لتصرف من تصرفات الطفل، وهو قد لا يكون من المحرمات الشرعية، فيختلط عليه الأمر.<br /> <br /> السن المناسب<br /> أما السن المناسب لبداية غرس هذا المفهوم في ذهن الطفل، فهو عندما يكون في السنة الثالثة أو الرابعة من عمره، وأهم أمر في هذا الجانب هو القدوة الحسنة للطفل من الأم والأب في المنزل.<br /> العقاب والثواب<br /> - يجب أن تتناسب العقوبة مع حجم الخطأ وسن الطفل، فيكون العقاب مثلاً بالخصام أي الغضب منه، أو الضرب الخفيف، أو الحرمان مما يحب، أو التهديد، ومن المهم في هذه المسألة أن يعرف السبب الذي عوقب من أجله، وإلا فإن العقاب هنا غير مجدٍ.<br /> - الطفل في الغالب لا يدرك الأمور الغيبية والنظرية، ولكنه يدرك المحسوس، ومن الأمور المناسبة في هذا الأمر التمثيل بالمحسوس، فعلى سبيل المثال: يطلب منه أن يجرب حر النار التي أمامه بقدر مناسب، ثم يقال له: «إن الذي يعمل محرماً تصيبه نار أشد من هذه».<br /> <br /> - في حالة ارتكاب الحرام، يجب أن لا تؤخر عقوبة الطفل إلى البلوغ؛ لأنه ربما يعتاده ويهون عنده، ومعاقبته في الصغر فيها تربية له على البعد عن الحرام، حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «مُرُوا أَوْلادَكُمْ بِالصَّلاةِ وَهُمْ أَبْنَاءُ سَبْعِ سِنِينَ وَاضْرِبُوهُمْ عَلَيْهَا وَهُمْ أَبْنَاءُ عَشْرٍ».<br /> <br /> - أفضل ما تكون به إثابة الأطفال بما يحبون وما ينفعهم، فالأسرة يجب أن يكون لديها وعي بما يحبه أطفالها من أنواع الهدايا مثلاً، أو الحلويات، أو الألعاب، أو النزهات، فيكافئونهم بذلك مع عدم الغفلة عن التشجيع.<br /> <br /> مكيال الحلال والحرام<br /> لا يستطيع الطفل الصغير بنفسه أن يستخدم ميزاناً يميز به بين الحلال والحرام، ولكن قد تخترع الأسرة له ميزاناً وتعرفه به، كأن توضع في غرفته لوحة السلوك، وعندما يعمل أمراً حسناً توضع له نجمة خضراء، وإذا تصرف بسلوك سيئ أي فعل محرم يوضع له مربع أحمر، ثم في نهاية اليوم أو نهاية الأسبوع يعرف بذلك، ويكافأ على الحسن، ويوبخ أو يعاقب على الخطأ.</div>

علمي طفلك الحلال والحرام بطريقة مثالية

«الْحَلالُ بَيِّنٌ، وَالْحَرَامُ بَيِّنٌ»، كما بين لنا الرسول صلى الله عليه وسلم في حالتي البالغ والعاقل، ولكن ماذا عن الأطفال؟ هل الحلال...

مزيد من المعلومات »