اعشاب طبيعية

فوائد زيت أركان

0 اعشاب طبيعية, مقالات, نصائح غذائية 5:34 م

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<img alt=" فوائد زيت أركان" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOX3D0XAgrSp9n9c_NA8jxKsXCBgCoP7TMFGWFbpLKmirAP0AHYWXGQJpjr8-BEl_9aR_sWKpLZ-RkANt4_bViE_KRF137QZQzsGHh5Nn6fW1X8AEcwRpK5yY8TVhvdC0Fx1im3BiUYVJT/s480/%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D8%25B1%25D9%2583%25D8%25A7%25D9%2586.jpeg" title=" فوائد زيت أركان" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
فوائده عديدة و متعددة سواء على البشرة أو الشعر أو الجسم، فهو من بين الزيوت الطبيعية التي تؤخر تجاعيد البشرة، كما أنه يخلص من حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك يغذي الشعر و فروة الرأس و يقضي على القشرة، كما يمنح الشعر لمعانا و بريقا و ملمسا حريريا.</div>
<div style="text-align: center;">
و يعد زيت الأركان من بين الزيوت التي تعيد للبشرة نضارتها و حيويتها، بعد أيام قليلة من استخدامه، يقوي أيضا الأظافر و يعيد الحيوية لها، و يمنح البشرة اللمعان و الحيوية و المظهر الصحي.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>

فوائد زيت أركان

فوائده عديدة و متعددة سواء على البشرة أو الشعر أو الجسم، فهو من بين الزيوت الطبيعية التي تؤخر تجاعيد البشرة، كما أنه يخلص من حب الشباب...

مزيد من المعلومات »

فوائد الفجل الأحمر

0 اعشاب طبيعية, العلاج الطبيعي, نحو حياة صحية, نصائح غذائية 11:15 ص

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<img src="data:image/jpeg;base64,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" /><br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="فوائد الفجل الأحمر" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFHQZKIW0NzxcK6a76zRDUiQcbAShSYWN7dmEZFR3RJ2-XisecD5POp5namdSHKcERwTs9myoGr2Bo1vTyFpjCCDrj13_eyxJizLBF6MNSJr8EJLoMx8cZqIbcwREhu3hZix5_OXbyGh2e/s276/t%25C3%25A9l%25C3%25A9chargement%2520%25283%2529.jpg" title="فوائد الفجل الأحمر" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000; font-size: large;">أهمية الفجل الأحمر وفوائده العديدة</span></div>
<div style="text-align: center;">
– يقوّي العظام نظراً لاحتوائه على الفيتامين “ج”.</div>
<div style="text-align: center;">
– يفيد في علاج مرضى الأنيميا؛ لأنه شديد الغنى بالحديد.</div>
<div style="text-align: center;">
– يفيد المصابين بالأمراض الجلدية؛ لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم.</div>
<div style="text-align: center;">
– يفيد المصابين بأمراض المرارة والنقرس؛ لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح.</div>
<div style="text-align: center;">
– يقوّي الشعر.</div>
<div style="text-align: center;">
– يساعد على تحسين لون الجلد وإعطاءه رونقاً وصفاءً.</div>
<div style="text-align: center;">
– يساعد على منع تساقط الأسنان.</div>
<div style="text-align: center;">
– يفيد عصيره المصابين بالحصى الصفراوية ونوبات الرمل البولية ونوبات الكبد على أن يؤخذ عصيره صباحاً على الريق</div>
<div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
</div>

فوائد الفجل الأحمر

أهمية الفجل الأحمر وفوائده العديدة – يقوّي العظام نظراً لاحتوائه على الفيتامين “ج”. – يفيد في علاج مرضى الأنيميا؛ لأنه شديد الغنى...

مزيد من المعلومات »

فوائد متعدده للبقدونس عشبة لها تأثير سحري

0 اعشاب طبيعية, العلاج الطبيعي, نحو حياة صحية 11:05 ص

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<img src="data:image/jpeg;base64,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" /><br />
<div style="text-align: right;">
<div style="text-align: center;">
<img alt="فوائد متعدده للبقدونس عشبة لها تأثير سحري" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_thUXp2BBl8aUfy2KytX6n-f8SDvFR3lEHtlntJ-QFFqM7YGXe1G30zmcAQTw5rgsheJPZcg1q63FdP5-0MlJGvVi03OyhG1e-ikEO6LXzCRvMLrrotRGTtxQKm29wBfOQyB8jwclSXMX/s275/t%25C3%25A9l%25C3%25A9chargement%2520%25284%2529.jpg" title="فوائد متعدده للبقدونس عشبة لها تأثير سحري" /></div>
<br />
عشبة تمتلكك من الفوائد الطبية عديدة نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (A) المقوي للطاقة الجنسية وللبصر، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين (C) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">وتتلخص فوائد البقدونس الطبية فيما يلي:</span></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">1</span> الرجيم عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">2</span>. يفيد في علاج الكبد والمرارة .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">3</span>. الدورة الدموية والقلب : يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ، كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ، ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ، وينظم الدورة الدموية في الجسم ، إلى جانب أنه نافع للقلب .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">4</span>. الجهاز العضلى : يقوى البقدونس عضلات الجسم ، كما أنه يجدد الخلايا .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">5.</span> الجهاز العصبي : البقدونس يقوى الجهاز العصبى ، فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">6.</span> الجهاز البولي : البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ، كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ، ( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">7.</span> الجهاز الهضمي : البقدونس فاتح للشهية ، ويساعد على هضم الطعام ، كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">8.</span> الجلد : مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ، كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ، ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ، أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ، ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">9.</span> الجهاز التنفسي : البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ، وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ، وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">10.</span> الجهاز التناسلي : البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">11.</span> يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى . ويعتبر أيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">12.</span> البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم ..</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">13.</span> الجهاز المناعي : البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">14.</span> الغدة الدرقية : مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ، وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .</div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">15.</span> ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .<br />
<img src="data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxQSEhUUEhQUFBQUFBYXFRUXFRcWFBcVGBUXFxcXFxcYHCggGBolHBUUIjEhJSksLi4uFx8zODMsNygtLiwBCgoKDg0OGxAQGywkHyQsLC0sLCwsLC0sLCwsLC0sLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLC0sLCwsLP/AABEIALcBEwMBIgACEQEDEQH/xAAbAAACAgMBAAAAAAAAAAAAAAAEBQMGAAIHAf/EAD0QAAEDAgMFBQYDCAMAAwAAAAEAAhEDIQQSMQVBUWFxBhMigZEyobHB0fBCUnIHFCMzYoLh8ZKisiRDo//EABoBAAMBAQEBAAAAAAAAAAAAAAIDBAEFAAb/xAArEQACAgICAgEEAQMFAAAAAAAAAQIRAyESMQRBIhMyUfAFodHxFEJhcYH/2gAMAwEAAhEDEQA/AOiUgIUNZ0LxjlDiXL5mObRNKJFnupA4Ja+sp6FRGsmhDQ3w5CLCU0qiNpVUqeQbBBgW6GD1uHpFj0yRxUDyvXOUVRyzs82Y5y0FRDVKq8a5FxBsYMcpJQjHrfvFqNs3qOQtSovarkHVctQLPKr0M56x7lDCxoWbuKgAW9as1jczzA4lVjaHaqCRSZPM2841VOHxcmXroHi30WR7VBWaqkztdVB8QaByaY9+iYntfIgMEm0mYmDyveOCsX8c/wAgyxyGxpkag+i9Y+CkNHtU4uGajaBJzabj7gjae16TiPEAToJg+ZNitfiSg7QqWJlkwuMTXB4sSqo2qLXidJ39OKKw9cghHHPODpi+LXZdWVQt80pPhMQmFOsFQ83IbFhSCq1YKlNZB4l6ny56qhlWTDEBaurBLHuIQ9SuUcfM1sW4mbTfJKTlqKr1ZKHlc3Pl5ysOMaIy1Yti5YkhFozIbEPXjqqie5Tpj2xZiH3UuHrKHFKBtRMW0Tt7HdCqmNCokWGcj6dWEDDixqKi9NRLW1l5UrIQ7GJrKGpUlCMqqZt0Rp45SU2rSFtmRniZq9laMK8c9ZZ4x5QlYqao9CVHLyMbIwgNrbTbQaTq7cN3n9FvtLaDaLJJvBj7+aoO0cYXnPUuXexSvLuBd+Vq6Pi+Jz+UujYxvbPNo7WfWJJvH4nGGNHL76pPUxU73P6eCn7rlSV3F/tQYi3/ANbTut+I+qhqAjSZ3ExPkPwj7touyo0qQxJENSo7i1vRsn/Kg/fMh9ozroBe270W76JPtGOP3v8AuyFfSDTBga6xvFj8CtoJUGHa+YZd27od3MLevDjmzGJPIRuSnDP8bdDfSBx4J7iMJ3QY8WztkWk23gTpZYY0l0HbJ28+j4H/AMRm9p1HTirpszaLKzQWGeZsRxB5/wC+K5jVIG+/pH1Rey9qvpukOgzr+F3Ijd1ScuNSAliU0dYwuOy6pnTxoKqWy8a2u3O2xB8beB5HyJTWi5cvJKUNEXFxdMsLMStH1JQNB6IDlNKbY+KI3FCVwUW8KGqJWWa0L6hWkop7EOWrDKIyFikyr1eMoMfVWZ0OSpJgKejbIMRdCORL7rynSTEhbVhGGNkTmQTTCm7xC0EiYVFKy6EpuuimlAGiYQpm1EICpQUSDJg5bMehjVXjKiIENc9QPqLR9RDuqLaPMkNRRYmsGtLnWAWNEqr9pdo5nCm3xAGImxdw5AC7jwtvVPjYPqT30bGNivbGONWpNtJaD7IE2c4b26wN5HKyqpUFwDJ/E46k7+Q+A05KHa+0G0paHS7Vzv6v8CwG5J6eMLiLGBo0aW3uP3Hx70UkqH8RoTPs2aN/38f8rWnSmDuJ13kcRy5+iHa4u9qCNQ0ewN8uO/f6b0Q6toGjMdM2o5kCL7t+65RmMgxhIBiQIuZAHm4a9EsNMncSOQgD+51z0hOXYcC7nZnDjePp5eRKDrBz7NHy+pP+V5s2KYsDcrpgNHWSfNWvG4N1bCtrOAJDssiB4QAYI33cfTVKNlbLJqCWF5tqBlHWSJ9Qrv2iwYZQpNbDYHiYBAJgXIDjfz+iV9RXQyWN1Zz+rRgH6RB9fghA9zfZMnn8p+CaYqsd4FtAJ06SllWo02Iy9PmD8UxgRssHZrbhY8OG6A5p/EN4+h3EevTMI8OhwMteMzT8R7/jwXDqbXAyL8xvHy/0ul9gdrZ2upO9pvib03j4+qg8zFceSAy472XdoXsrZolaOauJYlG8qJxRFOnZD1mJiZpo4yh3Bbuco3ORmGZl4oTUWLaMMY9S96hWvUfewpqAugpz16HwgKlfmvRiQUxICxg10qRDU3KaksaNTJ2WU9NyipslFNpQljImStXVFlVLqtZMSCbDM8r1rkJTqKWnVRUZYRKieVtmleW1OguiUbN7ANubR7iiSID3WbOg4uPICT5KgY/GmlTLpIe4GJ1DTJLjzMg+YCY7e2q2tVc8/wAqloNzr7+RIk8mt4qi7axrqxJg5S71i+i7XjYuEaKowpArnl5k6TYf54/VG4enabBvP4XhQ4PAVKlmtnzhWfZHYXEVCMwyNOv+9x8k6WSMe2MUXLoVhzTafMge4G3mfei8JTqPMUWOcSfag+WYnT3RFl0DY37P6DPbLnegHw+EK04fY9GmPCzTSSTA5Togea18UHHAv9xzfZvZJ7yO8I8iHf8Ab2SeYvzKtOC7JUwL3959TYeitjKQG5SQp5OT7KIqK6Qmw2xaVP2WgHSdT66oLbOzA4XE63m+mnTkntdqExAlKboZVnIdt7NLXERHKyq+LYWmHW4Ej7su07W2U149mfjMG4VD23szu5zNlnAifS6fi8hPTE5PHa2io0Y46cPiPim+w9pmhXY4xYgE6GNCediFAzBMd/KfcXym/UcR5hC4/CPZEtOUR4tRviSLC0WKpdS0S0d4w9aQPd0RVMSqt2Ox3fYam6ZIGV3UKz0HL5zJj4zaI5adE7jCEqlT1ChKi8kY2C1jCDfiAp9oPgKvVcSmxVgSnQzNVYlH76vEVMDmg5mKUGJxKUDERvWjq/NYsOxMsgacTKnwta6RueisI9NeLQrky10qkphhwkmz6mie4ZTTQ+DsZYZilcVDSfZb6pZQgTFGyV1E6qBLsW2yNAyIqbrKQBAlxBR+HdK9Z6LslZKUdqcdlpd2DDqmp4M/EfknFas1rSSYABJPADVcv7Q46piHvFNpJJaDAktBOVgPC8DqVb4uPlK36KMUd2xJtPFmo7Kz2QYaI1dpPVWDY/ZXvWBrjZvi8JBcC4RJbwkIDs/sap3j31GPDaNjafGQCBbgDM8xxXQuy1HKXVGMdGSXONpO4XuRr6roTk+os6GLjxbF/ZfYoB3EgxofW66PSwtgBoAlewsJJzOAnfGgN7KxNCU1YaVAXcEaBx5NEkrSpi2ME1G1GDi5hj1aSAOq2xu0W0ruMQJVbxHb+iDBfTFyL1qUyDvDXGPOPJFD8JGv8tlqpua4S1wcORWrmrnGI2uyo7vMJWFB8+ySKmHebW8JLWEkxII32KebG7YPzCljKRpPtFRvipOkxZ3ohdGpMtFViGqsRpeHNkEEH0UD2pUkGhdVYkO2MGKgIImR71anUktx2GgFIlFjYyRwnaeHNCuWm0O8oNwfvgvX7VqU3wDIiBmvbrrpCfftKpNDqZHtEH0kH4z6qmMeZ9PcurhfOCkznZVxm0jpfYXar6mdjBTafaLSCA48i3Q+RV0o4yo3WlP6KgP/AKDVynsXi+6xDNIdY9N3xXVDYrm+XHjPokzafQUNocadVv8Abm/8Er3vw7QOH6mub8VGyoVFiKxhTJL8CHJfgXbarbgkLkdjiTKAqJkYk8nbIHC6xYSsR0ZYr7xalyjcvQnKKQHE3aj8KECxGUShmLkN8LUhP8FXlVSjVhNqGJgKLJEZjdFlo1EY11lWsNj+Ka0MUCEiqKoyTC6tSEvqPkrao6VEF6zzZFXaFNQsFlS9hwlL620vFAOVsNIeA46mJ5GY1EFeTYuU1DZNtxhdSDc2XO5swCXFsnwjmYMDfEWWrNnUqbRRp+FrruMtLjE2zb3uAHCxI5oWG0hmqPL3y7KBkDiTBbMkwSHmBNtTcJNidst8Lg0GWNdDpcA/xB7S4GSS6dAPZF7pyjPJFKL0Z9SclQ6oYimGuYcQ+GF5Ia1gjxAQcgDYki5PXemuC2pDXZhlOUf9ZDnAixJItvBK5vs+s5rnVKbXmQ+QGHKGBwdbLumQ6d8IqjiajA0Fz5ztDSAQ17cwIuRIJymdCXFVwxyxSbW7H4cjxSdezqPZyqW0Gh3tOuRwPBWKgJC5p2NxxdVqMLS0MDSAQ4ZZLoALhe3BdJwbrBOxtt7OzjnzxqVEOMwDHiHAOB1BEhJsX2cZTYG0YpgOLgyBlkscx0RBuHHeLgHcQbOWyvSN3uVK10DJKSpnM8d2Yw4ouc2m9uI8IGUOyljQQWPc4nO10klx08P5bvuzmyCaQbUE6xm1LQYaZ4xCs1fAsN8rfQfJEUaYFuSx4nN/I2MlBVH+oA3CCkzkFXdt9oe5BIbmPCQ0eZOism36kU1z3F7Pc94cSSCAQQ9rSHZgcozCwLcwLh4hmsOM2SNTUVofB/FyewV/a7GuMto0mt4ue6P+UQnWCxuNrAOdSoN4h1WfNpaD74+iOpgKgdUcMc6kA2o4tfUa+XyMjAx1R7oytOYy3dG+AuyG2+8c6QKZsSwExm/E5m7KdY3HqinBqNqmLhKMn7RUe3+ONTFOBaWZAGlpg5TNwCNRpfgkGHCI25je/wARVq/neSP06N9wCiwo15R81fCPGCRJJ27GGBq5S1w1EfK/3wXZNn1RUpscNHNHylcWw5t7vkuo9g8ZnpGmdWGQeLSAfcSR6KPzI3G/wJyq4llFNR1aaKC1qNXORLQnxVCyRYuldWutTSzFUAmxYuUCtELExfhbrEfNC6KuQvAiQyVp3d0amD0ZSCKYVoGL0iFj2KZvmRVOvZCE2XtEykyRqQypVUxwuLgpVh2KfuiNFNJIYm0WFuKad8LbMDIlrSG5jmOURIEnhqEhp1C1pcQ50WDRvNz8kFVD8XTqOqZTmLABYNaWh2YtGaQBlIIGuugC9HHe/QUspZ8ViGUm5mwSW+GScz5GgA0By2OhnW4Kr+MxDw8ZSKgDc4yvhrgASfEBJG4bwTpuSzb2Jc4hneOe5khrG5QC0w0tDZEAZABMEDjZC4ik6mBlcHnMAQASIIN2g3yiIgQbck7F46StvbFNXTbCRmc4iJexzgGAZ3ObDj+EExr/AMXaTfzZtHxNeKTSxtUl47wloLg3K4ACCfE4kEBslsRZB4lmVsn+W53thp1ay9zdozPILdx1Ck2RtCl3gbnNOnmLrkgOuMtMgACSNXdNxAVbi1F0Np1osNHHjDVabajXOrP7x0yDFJjXTYmIcWOtMb54h4vagaGtLHPFTM5ueDLiMx6iHQToTMRCWbExdarWccRNVgp1CWQC6m0ZSO7P4WE5PCDBBKf7YxjWZQxoOpl4dAL4s18gMABixAtCnnBRmovbBa4Uu2e9lqb6OIcKmWatNrwGggNDYGS+sZtd87tF0rAV7Lk9LFFlWnE+ImBewaAIIIEajS3h5BdH2a8loVEZNpN9n0HhNywJssjX2Wr3hKxiSFuGOqayAmLK+kPeP2GtxbXOyi5RjhCTtyUHZn2YWkF0eyZGsbj8kzo12PEteCN0FUY2/b2Kml6FHaV3hA4kKPCUGltxIPELTb9SRx4DzUuCd4RO5Tzd5GxyXwIq+zmwdI4EA/e9UrtlkwuHquYACWlogD2nHKNOqvmKrQJXJf2m4/O6nSB3l7ug8LPKS/8A4oVBSmkek2oNs5y6nH3uRGApzPkvX0omfvf9EVsdol07gPmuj2c96IsPqR1+KuXYXFZagkxYzzaLn0GY/wBoVPqeFx5OPx/ynvZqsG1gTucDfhv92ZKyxuLTPdo68SsaocI/My+rbe6QfMFp81qcRFiuPxollGmb1LoLEUkQHT05L0lagasV/uixMsoWIqM4FNp4RDVqMG6etZZAVxchIjN2IcRbUCj1RNcR0QneBURdoU4mzwvcMDu1PqeiO2TsqpiqgZTFtXOPssbxPyG9dH2RselhmxSEu/FUN3nofwjkEccfJW9Ifh8eWV6KVhdjYg37l8cxl/8AUIt2Bqt9qm8c8pI9QrpVpEpRjmvZdhIIXn4uN+3/AELf9A0uytVqUgttJsJEwTbQ77+9Jca17GkUiXOIewmDnOU5YsINgBcCA7lIebR2u4VgAAXtgWESTv53ItpqqrtLbN8xblPjY2o4mHCYka2s8c4O8CFYcb5NLaOdTcqQLh8M7vQAHPPhY4MdDgMzW5Q47wI8Q9bBGdoK7nVj3TCHYcF7wG5fCwEmZOnAkCeC32BW8Az95me0FjrZchnM4A6u9ny4KHaocagdWdmlgDQ0DMCWkEDiYJadYkaqm7yb9IK97FWGzva45wwCA4ENh0ASHOdfdppvgInZmynvMU6ZYKjnNE6AzcxBMAh1tfCd9ltsrDsqMzhxb4oBBbLHNbv8Nzcidd45Ndk7Nq4iRTGY5gA++UEZpBIImJcdDcnjY8mSrXQ2KlNuMUQ0KT2+KgW021CQ6rd+drHlwInQEyb3vG+FNjDSBcyH1BkFNrpjOSczntBzCc2Y6bwJ3hh2poOw4p02OBq1XOPiGZudrdwJhpMgDQacAk2w2Yus8Huw5rQYqOJuSLObEaTpoNLHRCi5Ln/kfDwpW4t79L+7C8LsRtICqXQ5rg0MBbALiDMakkEEmw01m3R9jvloI4BVPGdkX1v4he5jxBaB7ALRAkHUAHrcpr2Ux2ek06ESHDWHNMEeoXnJpJtnW8XDLHj4ydstdWBdRYXtBRLiwuyvbq1wIN9COIN7jgVux0hCY3Z7Kohw8TfZdcETqJG6yZB7GNJ6Y0djqZHtt++qWYkuDz3bg2W3aRY8C07ju39EjxWyntBNOqcwnwVILektAIvF7pVjsfiWaUajQ0+0IcDz8JnygJ2SMmv7DI4Utjvunl4c98ibNAgDre6Y4WrEiVS8J2tYHBtXfa1yDwLdU4FUkZzLRuG+FHK4m0noa7Vxoa03uuIbX2p3+IfU/Do39DbD1uf7lYO3G3YBosdLne2fytP4ep38uqowKu8bG65v2ReTNP4IOqOkTzlb7Od4ndB8UI51h93UuAd4j+n5gqyPZI1oKxTfE7r8RKY7DcO/YHaO8J8xlHvJQeIZ4XHmOvsla4V5BBbYiI6gzPqQgmtM8jr2xKhdRa48Mh/VTcWz5iPReYlwJEyL2Py++XFR7FqS2pGmZlRv6atNp+bp6FE4mhqR7J1HDdp96LjyXyFZEa0HcoRQcEtLiLHp9j0U1B69QpMJ7vmsWwqBYtoITUjbyS14uUTUr2hAPrqZRJmwPaL4CXYWk6o9rGCXPcA0cyVPtKpKsP7Ntn5qj67h/LGRn63CXHqGwP71bihrZuOHN0i97D2W3D0hTbc6vd+d+89NwHBN6dJRYdqMAVFWdqEVCPFEFRlko2gyxCeVAk+OCyWgkUPbGFAbUcGy4C5HtNFhJ4xwVY2jgO+a+oHF7WWzHTKwOIytDvCA3PwGvObf2hJbPA6iJ4iYm5gn1VTrEUafhc4U6x8QPtw/N4jH4SMoLemuhlhcZNo5PlYXjy8l7IMCwvtShrW5TckEsDHZnDQjQACJvoSiqNJzYGVmZwN5zAeGZDm3EyAIO4DepMNSczEvFCozvAJe6TDKRyktsIzOJECbXk8DuzOGFRznsaHU2vcWzYvIZlILDeQYjNB0N1mWfGLl6JXjUhFTwz6QeHZyxgBq7s4qXIk3mXGNZvaF1DsvRFOmXXAMRmtoBeN3RVOk59VjxVphrQGkgRDjmJHtZnSBeMx+lu7NDvg3No0X5whUvqS32jr+DBNOb7WhTiezZxeK76q53ciAKX5i0kgng2TMamBu1uGFwDWDQAAdApW8BNvuFpi8AQRmdbeNypq1/wBFmk3XsGxbXVbU7N/MRr0HDmkVPs4aBfUY4tc45zJljjzboB0gqzHFMp2vO4AEn0CFd/8AIHjkM/IDE/qI+CziFGTNNiY9temHsi4uJmHCzm23gyPJFvppHtpzcJTNWm0AsEwLZmi5bA1tMcCj9lbdpV6YqU3Ag+47weaBpIO7BtpYd5G/yuUmr96QGz7iPqFYcTip6pRjcUymC55ADRJJMAdUHJr7WNU2kB4fZjKfiPicTJJ1Pmqz2u7Whk0qJmpoXahn1dy3b+CU9pe2b6pNOgcrN79HEf0/lHPXoqi8b+arw+PvlMjy+R6iaVHSZJkk3JuSeJWNCx4heAK4jN5U+BIz+XyUAKlww8Y+/vVeNobgy2+pF/Q/49FDRb8vULanoDz+pXtJnxPwP0XmCdJ7JPltKfx0qlI9aTpbbo4+isGJBEkfc3M8lVuy7rUyNG4gg/3UHfNzVacU+Ab3GsLkZtSF5QJ7g4C0EHT6IOq/KV7iMRYkcQec3+qW18YDM/759UK2TOQd++LEldioMW9/1WIqA5MKc2QlNYmSmbqmUEpXWq8UmAlgtcWXR+xOG7vC0+L5ef7jb/rl9FzWuV13ZLMrGN/Kxo9AAqk6Rf8Ax8bk3+B1QsEU0oakiAnI6TPH6JXi2plUKBxCCYUSq7awmYFc27RYNzIIuASYNx6LruOCp228GHsfG5JhPjIbKClHZTNk4p7w9zXNa+zHU85mrma8E5d7QHO3giSj6m13spu8BYHNDYbUhwIsWuEA5fCOmZ+swgcHspjz/DqllZ/gLJgSSRJJaYBgkb+miOpA0yf3ikahaQTJAquaXAMIbEajXhJTcig5dX/wcObSk0B4eviMhrZn/u8tOXMIptzQC5hu4DLu1id5XR+zOKLWy2AQYIF23vbldcc2niXMe+kHO7tpLQ0uOUQbwNACRPorn+z7bOcGm+xZoBvZNo/TMdIXs+F8Oa/UdTwp18H76Oos2o4fh3oqptIEg1AbJbhHTb7KKqMBspVKVdlrjG+hvhq1N7dIn1QNQBjjGkb1rS0sh2tLnHMSbpv1bQngVbtG+s+o5uTNTDJEEE+Jpu4bxqBHC8arnOye8pmabnMO+CR6j6rqvaWuKVWnVeS2R3ZqNbIaPaaKjdHMnN0mxEqDaezKdSHOpguIkOpkS4cWONqn6XX1gpf1fptqtMhn5f08nHItemih47tHiKRytfmdEmRMDyhVjaG162IP8Z5IF8ujZ6DU9U/2xsdzKdatTqtrNnxEAtq0xIGWpTddsT7iqsGWJ4LoePGFWgp5efT0aNF/L5L114WUwpmM93u3KkAhqj4qJiIe2ZIUbW+9es8bNaDy+C8giOR94WzmwbjVSMbJAOtsrtxE2leNG76MCOU+RufcSoKDrE+Q6wnvaLCinVLRbwt5WDWj3yq9TtYcT7jHw+SDHLlFMFl87MuIok6Ftaif/wBWsJ8w1WvFPgnr8/8AKqHZoxTqT+Vrj0bVLirPi3nMeQ3+WoXMz/eBmWhDtOplkjfHly9xSXE1p9E52i2wB13/AC+JSLEBbBEFbNGVpCxatqtaIIv9b/NYnUHQa+vKGrlRU6i2qlJjChD7NN46hdhwpuuNB3xXYcK66KSqjp/xy+7/AMHlFEBC0HIlPiXM0qIGsUZVKBrFBMKIr2kYBKRkZnPb+am6OoIPwlPsWJBSDA/zmA7i8HpkcB7iFPWx66OebapGlWbUEiCDvuOFr3+afY3ZtOtUDWVnGoSRE5wYBE5h7EneLWm9gSu0OzQ8W/C0AnnGn3xCrmCp1Kbiab3MJBacpiWnUHlYenJOfzSadNHP8nxebtOh3iMNh6FM94KFQtJyuyj94GduYSHyGua4P5RcXaQaJhcd+74nvGOzgOkkAgOa72hBvv37wFNtbFFs0wR4nBziB4rNLMs8L6cgbJb3MeQv14fFU4cVRfJ3YjFiljl2d12DjBUiDNgQeLToU9O5UD9nZzYam/exzmf2gmB6R6K4vJmxXOnHhJxO0nySYxY9etICCpOK1xGIgIbAcRV2zxIbSDi4tyvZ4gJiTlMje2CZHCUNgKb6bZpBrqboz4cn+GSbh1B34CdQNDuvKVdtsS4Us4MZXNI652wo9jbdYyk2rAOGqZm1KZP8moBL2j+g+0G8Da4g+nCUo8onI87E3K0OMRRoVy8Mu99ItqNcIrBpkZXjV8Xg68JuFyXbOx6uGMVBIJ8Dxdj+h3HlrZdQ2i7KWVARVpETSrgk1aQ/rLf5jNJ3ixvFkXbracUjSeCKlQMcHDKadVocMxPBwtcagjyb4c5xlxXv9/f1keCTUqXTOfsNkVQA8oPu+whyw7ue77+wi6LTl+Nua6rOgiBth6+swoXFT92QPvoonNXjQim2W3uLdereB/xPL3Csh4DiCJlruhvY+UjcswTtR/qD8oRLaADx+V0yOYbYg8bx/tZ6PVsedtK4OLYWuBa5liNCC1rbHqFX3CHu45p8jH0C02kTJBN2iB7vTQei2rvksdpIv6D6L0IqMUkDVF17PPHd1Nw7px8vsq1PbNzznpx95Hoqx2eZ/Cfa5Zl9WiArpUpcPhy3rmZXcz2VaKztFsk/f3olGIpcdN6teKwvQ9PnCT49gjktiQyXsrb6ckleqapqVibZgrp4hTCssWJjij0oo8c+y67gKsgcwPeAsWJOT0W/x/3SHWGqo1tRYsTIdF0uyKq5BVnLxYgmFEArvVU2njRSrNedJM+TXD5+5YsSl9w30NK9IGiCR4nCemk/RUraBglrLRqfOLLFifhSbFZW6KxR2fmcXHjHV2pHSEPtGAXAaAkelifMhYsViJTqfYXCGlgqbTq6Xf8AI5h7iFacNwWLFy57k2/ydBajSD2U2qDF0G7wsWLzihbbOaftHxjYZRGrnZj+lv8Akj0VX2NXa0mjUk0sRDH/ANLp/h1AOLXEeRKxYq8UV9NImzLknY07H7Tdhq7sHWJyOqFoIv3dUGzm/wBJ3jn1VyxGy6dZhpVWiGuPh3NIu4sIuGnUt524L1YovLfFqa7as5GfU4yXbOW7TwfdVatMSRTJaC4jNAuCYsf87tBDRfLSND9n76r1YurF3FM6ETLQI3zu52+Sje3X74hYsWhGYU+L70+4TjZLc74duBjqNR8PUrFiyXRq7Fm1TFR7txMjpMfCVFUPgj8rvdp8SvFiKPRkuzoPZ5/8F3MUo5fxA0/BXWu6L6bj0t84WLFysv3MVme0AYmtyVd2hX3+vVYsXokk2IKlW5WLFioo2j//2Q==" /></div>
</div>
</div>

فوائد متعدده للبقدونس عشبة لها تأثير سحري

عشبة تمتلكك من الفوائد الطبية عديدة نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (A) المقوي للطاقة الجنسية وللبصر، كما أن به نسبة عالية أي...

مزيد من المعلومات »

توابل و أعشاب تساعدك على فقدان الوزن

0 اعشاب طبيعية, العلاج الطبيعي, رجيم, نحو حياة صحية, نصائح غذائية 5:59 ص

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<img alt="توابل و أعشاب تساعدك على فقدان الوزن" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU4oDcTaswFdI5iV0l3Bp2scppBYF0v73rOzT8uhaZ5GEysoqLwBycHbwkmK14N8mUq2l6qDVYfbpioBAP6cNwJJAAqOQAo90Btv1HtrglIv4eoeES8ILGf6j22VdI3jpqisp2jlaB2XpW/s294/images%2520%25281%2529.jpg" title="توابل و أعشاب تساعدك على فقدان الوزن" /></div>
<br />
وهنا هي التوابل التي تساعد في فقدان الوزن! وتقلل من محيط الخصر على <a href="http://mezann.blogspot.com/">مجلة الميزان</a> التوابل التي تساعدك على فقدان الوزن<br />
<br />
5 توابل تساعدك على فقدان الوزن<br />
<br />
وهنا هي التوابل التي تساعد في فقدان الوزن! وتقلل من محيط الخصر على مجلة رجيم التوابل التي تساعدك على فقدان الوزن<br />
وقد أظهرت الأبحاث أن الكثير من التوابل التي نستخدمها بشكل يومي أيضا لها تأثير إيجابي على السكتة الدماغية ومعدل الاحتراق. الحرارة بدورها تساهم في ارتفاع في عملية التمثيل الغذائي، مما قد يؤدي في نهاية المطاف إلى فقدان الوزن .<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">خردل</span><br />
ملعقة صغيرة واحدة كافية لزيادة حرق الدهون بنسبة 25 في المئة، وفقا لدراسة أجراها معهد البوليتكنيك أكسفورد البريطانية. الخردل له تأثير قوي و واضح وفقا للباحثين.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">الفلفل الأسود</span><br />
بيبيرين، المادة التي تجعل الفلفل قوي، ويعطي فوائد أكثر من مجرد اضافة نكهه إلى الطعام. هذه المادة تساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام – ويعزز الاحتراق بنسبه ثمانية في المئة<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">قرفة</span><br />
تستحق لاستخدامها على مدار السنة. القرفة لديه القدرة على اعطاء الطعم الحلو، من دون الحاجة إلى استخدام السكر. ويمكن أيضا أن تستخدم التوابل لمراقبة الوزن بسبب قدرتها على استقرار نسبة السكر في الدم. عند تناول الطعام المحتوي على القرفة تقلل كمية الأنسولين بعد تناول وجبة، بالتألي تشعر بالشبع لفترة أطول وجسمك لا يخزن الكثير من الدهون.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">الفلفل الحار</span><br />
كابسيسين هو اسم المادة التي تعطي الفلفل الطعم الحار والذي يساعد في انقاص الوزن. المادة تزيد من الحرق وجبة الفلفل الحار تحفز الجسم حتى يزيد نسبه الاحتراق الكامل 3 ساعات بعد تناوله.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">زنجبيل</span><br />
ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل في وجبة الإفطار يجعلك تحرق 43 سعرات حرارية أكثر بعد تناول الوجبة، وفقا لدراسة من جامعة كولومبيا<br />
<br /></div>

توابل و أعشاب تساعدك على فقدان الوزن

وهنا هي التوابل التي تساعد في فقدان الوزن! وتقلل من محيط الخصر على مجلة الميزان التوابل التي تساعدك على فقدان الوزن 5 توابل تساعدك عل...

مزيد من المعلومات »

جميع فوائد ومزايا الشاي الاخضر

0 اعشاب طبيعية, رجيم, مشروبات وعصائر, نحو حياة صحية, نصائح غذائية 5:28 م

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<img alt="جميع فوائد ومزايا الشاي الاخضر" src="http://cdn1.mawdoo3.com/thumbs/insidearticle_W330/2388/1351690640/%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1.jpg" title="جميع فوائد ومزايا الشاي الاخضر" /></div>
<br />
لا جدال حول أن الشاي الأحمر (الأسود) هو الأكثر انتشاراً وشعبية خاصة في بلادنا العربية، لكن هل فكرت من قبل في محاولة تجربة الشاي الاخضر؟ وهل مازلت تتناوله؟ ربما إجابتك لا، لكن هل كان السبب هو طعمه الذي يشبه طعم الملوخية؟ لا تستغرب إذا كان قد ورد علي خاطرك تشبيه مشابه فهذا رأي العديدين، لكن وبالرغم من توافر العديد من النكهات والمذاقات المختلفة للشاي الاخضر مثل الشاي المغربي بالنعناع أو شاي الياسمين إلا أنه في حالة التعرف علي فوائد الشاي الاخضر العديدة والتي سيتم التطرق لها في هذا الموضوع مؤكد أنك ستغير رأيك وربنا تتحول من إدمان الشاي الأحمر إلي الشاي الاخضر، وإن كان الإكثار والمبالغة في أي شيء وإن كان صحياً هو أمر غير مستحب.<br />
في مقالة سابقة بالمجلة ذكرنا فوائد الشاي الأخضر في حرق الدهون لكن في هذا الموضوع سنكون أكثر تعمقاً في عرض جميع فوائد الشاي الاخضر والتي لا تقتصر فقط علي إنقاص الوزن أو التخسيس فحسب، لكن في البداية ما هو الشاي الأخضر؟ وما هو الفرق بينه وبين الشاي الأحمر؟ والإجابة تكمن باختصار شديد في أن كلا النوعان يتم استخراجهما من شجرة الشاي لكن الفارق بين الشاي الأحمر والشاي الأخضر هو أن الشاي الأخضر يتم تجفيفه قبل تعبئته في حين تتعرض أوراق الشاي الأخرى إلي الأكسدة أو التخمير فينتج عنها الشاي الأحمر، ومن هنا نستنتج أن الشاي الأخضر يحتفظ بجميع فوائد الشاي بداخله أو أكبر قدر ممكن منها، في حين يفتقر الشاي الأحمر للعديد من الفوائد التي سنحاول أن يتضمنها موضوعنا باختصار وإيجاز قدر المستطاع.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">1- فوائد الشاي الاخضر في الرجيم:</span> يحتوي الشاي الاخضر علي مركبات الفينولات المتعددة التي تعمل علي تنشيط الإنزيم المسئول عن إذابة الدهون الثلاثية والتي من المفترض أن يتم نقلها عبر مجري الدم إلي أنسجة الجسم المختلفة لإنتاج الطاقة. لكن كثرتها تؤدي إلي تراكم الكميات الزائدة منها لتتحول إلي دهون وتسبب زيادة الوزن. ولذا فإن الشاي الاخضر له قدرة ممتازة للتخلص من الدهون التي تتراكم في البطن والأرداف لكن علي المدى البعيد. كما يحتوي الشاي الاخضر علي حامض الجاليك الذي يساعد علي زيادة التمثيل الغذائي بالجسم ومن ثم تخزين أقل للدهون، كما أن مادة الكافيين المتوافرة به تعمل علي تحفيز الجهاز العصبي المركزي لاستخدام الدهون المخزنة بالجسم كمصدر للطاقة والتي تكون متراكمة في الغالب بمنطقة الوسط كما يساهم ذلك الأمر في التخلص من المياه الزائدة بالجسم. وبالإضافة إلي هذه الفوائد يحتوي الشاي الاخضر علي الكاتشينيز الذي يعمل علي تحفيز استخدام خلايا العضلات والكبد للأحماض الدهنية الأمر الذي يؤدي إلي استهلاك كميات أقل من الكربوهيدرات بمرور الوقت وتجعل من الجسم أكثر تحملاً علي ممارسة الرياضة وبالتالي حرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون، وقد ثبت ذلك من خلال تجربة مستخلص الشاي الأخضر علي فئران التجارب التي زادت قدرتها علي السباحة بنسبة 24%. وتأكيداً لكل ما سبق قال الدكتور “نيكولاس بريكون” الأستاذ بجامعة ميتشيجن الأمريكية في لقاء له مع “أوبرا وينفري” أن تناول الشاي الأخضر بدلاً من القهوة يستطيع إنقاص الوزن بنحو 4.5 كيلوجرامات في غضون مدة 6 أسابيع فقط، وبرر ذلك بأن القهوة تعمل علي زيادة نسبة الأنسولين والسكر في الجسم بينما يؤدي تناول الشاي الأخضر إلي العكس تماماً. وللمزيد من المعلومات بخصوص فوائد الشاي الاخضر في التنحيف ينصح بزيارة الموضوع الشامل عن: <span style="color: red;">فوائد الشاي الأخضر في حرق الدهون</span>.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">2- فوائد الشاي الاخضر للكبد:</span> في بحث تم إجراؤه بواسطة “ريتشارد برونو” عام 2009 علي فئران التجارب البدينة بمعدل 3 : 7 أكواب يومياً لمدة 6 أسابيع، أدي ذلك إلي إذابة كتل كبيرة من الدهون المخزنة علي أكباد الفئران بالإضافة إلي تحسبن وظائف الكبد لديهم بصورة كبيرة، وفي هذا الصدد شدد برونو علي ضرورة تناول الشاي الاخضر الطازج وحذر من تناول مكملات الشاي الاخضر المتوافرة بالأسواق لذا فقد وجب التنويه.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">3- فوائد الشاي الاخضر للعيون:</span> أشار الباحث “تشي بوي بانج” أحد أعضاء فريق العمل بالجامعة الصينية بالعاصمة هونج كونج في دراسة لهم تم نشرها عام 2010 أن الشاي الاخضر يحتوي علي بعض المواد التي تقي العين من الكثير من الأمراض مثل فيتامين ج وفيتامين هـ والكاتكين والزيكساتثين واللوتين وجميع هذه المواد مضادات للأكسدة والتي تقي العين من الأمراض الشائعة مثل المياه الزرقاء وغيرها من أمراض العيون. وقد ثبت ذلك أيضاً بالتجربة العملية علي فئران التجارب. وفي دراسة أخري أجريت عام 2002 في الهند بواسطة المعاهد الطبية ثبتت قدرته علي حماية العدسة من المياه البيضاء. وفي دراسة ثالثة تم إجراؤها في جامعة تشوصن الكورية عام 2007 ثبت أن من بين فوائد الشاي الاخضر قدرته علي حماية الشبكية من أشعة الشمس الضارة.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">4- فوائد الشاي الاخضر للضغط:</span> في دراسة أجريت في تايوان، اكتشف الباحثون أن تناول الشاي الأخضر أو تناول شاي الأولونق لمدة عام بما لا يقل عن 600 ملل يومياً يؤدي إلي انخفاض مخاطر ارتفاع ضغط الدم بنحو 65%. وهناك العديد من الدراسات والأبحاث العديدة الأخرى التي يمكن تلخيص نتائجها في أنه من بين فوائد الشاي الاخضر القدرة علي الوقاية من تصلب الشرايين والقدرة علي حماية الجسم إذا كان يتبع نظام غذائي كثير الملح أو كثير السكر كما يساعد علي حماية الجسم من الجلطات الدماغية الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم وعلي خفض مستوي ضغط الدم بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم الوراثي.<br />
<div style="text-align: left;">
<img alt="جميع فوائد ومزايا الشاي الاخضر" src="http://www.kaheel7.com/userimages/green_tea_03.JPG" title="جميع فوائد ومزايا الشاي الاخضر" /></div>
<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">5- فوائد الشاي الاخضر للكلي:</span> تنتج حصوات الكلي من ترسب وتكتل بعض المواد المختلفة والتي تتضمن حمض البولينا والكالسيوم وسيستين والحمض الأميني، وثبت من خلال دراسة أمريكية نشرت في أبريل عام 1998 أن شرب الشاي الاخضر يساعد علي تقليل فرص تكون الحصوات خاصة لدي النساء، ومن خلال إجراء بحث عملي علي شريحة كبيرة من المريضات النساء اللاتي تتراوح أعمارهن ما بين 40 عاماً و 89 عام، وجدوا الباحثون ان شرب كوب من الشاي الاخضر يعمل علي خفض فرصة تكون حصوات الكلي بنسبة 8%. وبخصوص حصوات المسالك البولية فقد ظهر من خلال دراسة أجريت في جامعة ناجويا اليابانية عام 2005 علي فئران التجارب أن احتواء الشاي الأخضر علي مضادات الأكسدة هو صاحب الفضل في تقليل فرص تكون حصوات المسالك البولية. وبالإضافة إلي ذلك تساهم مضادات الأكسدة علي حماية الجسم من أمراض القلب والسرطانات المختلفة فضلاً عن مساهمتها في تحسين عملية التمثيل الغذائي كما تم الذكر مسبقاً.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">6- فوائد الشاي الاخضر للكولسترول:</span> للشاي الأخضر علاقة قوية بخفض الكولسترول، حيث يعمل علي منع امتصاص الأمعاء له بنسبة بلغت 89%، فضلاً عن كونه يساهم في تقليل معدل الكولسترول الكلي بمقدار 11% ويقلل من الكولسترول السيئ بنسبة 16%، كما أن حمض الجاليك الموجود به يساهم في حماية الشرايين من الانسداد بنسبة تبلغ 73%. هذا ما أظهرته الدراسات العلمية التي تم إجراؤها في هذا الشأن.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">7- فوائد الشاي الاخضر للجنس:</span> يحتوي الشاي الأخضر علي الثيامين والجنسج والكافيين وجميعها مكونات تعمل علي زيادة الرغبة الجنسية عند النساء خاصة في مراحل انخفاض مستوي هرمون الجنس الذي تصاب به غالبية النساء في العالم. كما اكتشف باحثون في جامعة جورج تاون جنوب غرب تكساس بالولايات المتحدة الأمريكية أن من بين فوائد الشاي الاخضر قدرته علي تحفيز الجزء المؤثر في المخ علي الرغبة الجنسية خاصة مع من لا يتناولون الكافيين بصورة منتظمة، كما أن للشاي الأخضر القدرة علي تصفية الذهن ما يزيد من الاندماج والتفكير في العملية الجنسية لكن في الوقت نفسه قد يتداخل الكافيين مع بعض الأدوية لذا يجب استشارة الطبيب حول استخدامه في هذه الشأن.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">8- فوائد الشاي الاخضر للحوامل:</span> يحتوي الشاي الأخضر علي العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للنساء الحوامل، حيث انه غني بالزنك والحديد والعناصر النادرة الأخرى، كما انه يساهم في منح الذهن الصافي نتيجة للكافيين الموجود به. لكن أشار الأطباء إلي ضرورة تناوله خفيفاً وعدم الإكثار منه حتى لا يزداد تركيز الكافيين فيه حيث ثبت أن تناول 600 مجم من الكافيين قد ينتج عنه تأثيرات مجهضة، وهو ما يعادل 14 كوباً. وفي جميع الأحوال يجب استشارة الطبيب المختص عن كيفية وكمية ما يمكن تناوله من الشاي الاخضر للاستفادة القصوى وتجنب الأضرار.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">9- فوائد الشاي الاخضر في علاج الإمساك:</span> يساعد الشاي الاخضر علي تحسين عملية الهضم وتشجيع انتظام الأمعاء بسبب تشجيعه للبكتيريا النافعة بالمعدة والتي تقاوم تأثير البكتيريا الضارة. وفي الوقت نفسه يساعد الشاي الاخضر علي استرخاء المعدة والقولون وراحة البطن بصورة عامة.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">10- فوائد الشاي الاخضر للشعر:</span> في دراسة أجريت عام 2006 في جامعة سيول الكورية وتحديداً بكلية الطب، أكد الباحثون القائمون علي هذه الدراسة أن حامض الجاليك الموجود بالشاي الاخضر يلعب دوراً كبيراً في نمو بصيلات الشعر وتشجيع نمو بصيلات الشعر وتقليل معدل دورة موت خلايا الشعر. كما أنه يساعد علي زيادة الجلوبيولين وهو أحد البروتينات المرتبطة بهرمون التيستوستيرون الذكري الذي يصل اذا ما كان مرتبطاً بالجلوبيولين فإنه لا يتحول إلي الهرمون الثنائي الذي يحمل اسم الهيدروتيستوستيرون وبالتالي يقاوم الصلع. كما أن شرب الشاي الأخضر له علاقة وطيدة بمكافحة القشرة والصدفية وذلك يكون من خلال استخدام شامبو يحتوي علي الشاي الأخضر. وبالإضافة إلي كل ما سبق يحتوي الشاي الأخضر علي فيتامينات مهمة مثل فيتامين هـ وفيتامين ج والبانثول وجميعها تعمل علي ترطيب الشعر وتقويته وحمايته من أشعة الشمس الضارة ومنع تقصفه. كما ثبتت فائدة زيت الشاي الاخضر في حماية الشعر من التساقط والوقاية من الجراثيم والفطريات التي تتكون بالرأس وزيادة لمعانه.<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">11- فوائد الشاي الاخضر للبشرة:</span> يقاوم الشاي الاخضر الشيخوخة المبكرة وأمراض البشرة وذلك بفضل احتوائه علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، كما يساعد علي وقاية البشرة من أشعة الشمس الضارة وحماية الجلد من حروق الشمس ومكافحة ظهور تجاعيد الوجه وعلامات الشيخوخة ومكافحة التهابات البشرة والتخلص من حب الشباب. كما أن هناك العديد من أقنعة البشرة التي يدخل في تكوينها الشاي الأخضر..</div>

جميع فوائد ومزايا الشاي الاخضر

لا جدال حول أن الشاي الأحمر (الأسود) هو الأكثر انتشاراً وشعبية خاصة في بلادنا العربية، لكن هل فكرت من قبل في محاولة تجربة الشاي الاخضر؟ ...

مزيد من المعلومات »

4 نباتات طبيعية لعلاج الاكزيما

0 اعشاب طبيعية, العلاج الطبيعي 7:29 م

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
الأكزيما مصطلح يطلق على التهاب الجلد أو التحسّس الجلدي وهو واحد من امراض الجلد الأكثر شيوعا في العالم و تختلف اشكاله وانواعه فهناك الأكزيما الأتوبية “أكزيما الأطفال”، الاكزيما التلامسية، الاكزيما الدهنية وأكزيما حفاظات الطفل. لحسن الحظ ان هذا المرض غير معدي ولكنه قد يكون مزمنا ان لم تتم معالجته فورا لذا لكل الذين يعانون من هذا المرض اليكم هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لكم فيه بعض النباتات التي تخلصك نهائيا منه مع تمنياتنا بالشفاء العاجل للكل  <img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrCxzwI4Or_0dE8O9EOoH9ydqgimZnReHDL8Qtt_x8vlNsbCTa-CzBVYYgL4FC74BkqPyoBmt_z-MBF631Cq6C63EnOsJhORClldUp_jpRyTEwbMZD4y9vxKKYO9MrOMjXx-Hoa9eV-gc/s250/081204144708wzPz.jpg" /><br />
<br />
أعراض الأكزيما<br />
أعراض الأكزيما تختلف باختلاف نوع الاكزيما ولكن في الغالب تكون على شكل : بقع حمراء ، والحكة، تقشر، وتقع على سطح الجلد، وظهور بثور صغيرة (الحويصلات) وجفاف الجلد. <br />
<span style="color: red; font-size: large;"> النباتات المعالجة للاكزيما   </span><br />
<span style="color: red; font-size: large;">الأرقطيون    </span><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizvuECt4g6plGYyRXhScuF1R4QKTLIgkh7_M70PseO7vnwuZuPpoa4RDDzCTmCexDixiZw-NN76BzHR1OWZJXd_zFh-2GdXfjMfUqQwUBi5uZXw5WSza9-P2hgJcUVMwdue1S50w3_Znc/s576/d8abd985d8a7d8b1-d8a7d984d8a3d8b1d982d8b7d98ad988d986.jpg" /><br />
<br />
ويسمى أيضا “السواطير”، ويستخدم هذا النبات في طب الأعشاب لخصائصه المضادة للالتهابات ومدر للبول وعلاج اضطرابات المسالك البولية وتخفيف أعراض بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.<br />
<span style="color: red; font-size: large;">الكركم  </span><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicR6WxN6hPMwa_kWk0jjxskx6uNZ7gXHyUxA3GJDl1Jkt8v_YuWODAJDSssDltfQBTuRFKaB8YTr8hzxVFxOdvrW6Pf3vfiFLjACYCS2Rnp7xL_sod4cFG7abvzSq4s_kdP5UGwPTULRM/s630/_._3.jpeg" /><br />
<br />
يتستخدم هذه العشبة في اسيا بكثرة و ذلك لفوائدها الجمة بدءا من اضافة نكهة الى الغذاء الى البشرة الى …<br />
يتم استخدام جذمور الكركم في طب الأعشاب على شكل مسحوق، أو صبغة EPS للأكسدة للتخلص من التهابات الجلد كما يتم استعمالها ايضا كعنصر مكمل للعلاج الطبي للتخفيف من أعراض الأكزيما والصدفية وحب الشباب.<br />
<span style="color: red; font-size: large;">أوراق المشتركة</span><br />
<span style="color: red; font-size: large;"> </span><span style="color: red; font-size: large;"> </span><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp9pemssOpgFNEQ4wP39Ny6jRIacw3BU578_09cWYhV8gOC1poeAcV59uwQspQdlfNhVhC4oR2RcBn5r_QDhTw663ZFOfSWykozklzWW6GRMn2ZveYEGAlb6vKIe5lpNhoJvKlBzWUnFU/s320/0c34434362f20c.jpg" /><br />
<br />
وتسمى أيضا “الساحرات هازل” وتنبت في امريكا الشمالية، وتعتبر مضادة للالتهابات و تستخدم لعلاج جفاف الجلد. “لساحرات هازل متاح في االصيدليات ”<br />
<span style="color: red; font-size: large;">الجوز </span><br />
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnglH6-9MSA_bbt76mxt31-ZuTSv5vCrOhFR5YIN_7RZJ4JkUz3BOL9i5zKIlZ2vOz_K8IEeyStM9uujnmkINmTbgZ-oL58cgObCMX8zks0pZPXqp875EANNPjFEVrE4jt8boDGIlDFMc/s259/images%2520%25282%2529.jpg" /><br />
<br />
اضافة الى استعمالات اجوز الكثيرة فهو ايضا يستعمل ايضا في تخفيف من أعراض الأكزيما<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">اخيرا </span><br />
كل هاته النباتات متاحة في الصيدليات ويتم استعمالها بوصفة طبية تبين طريقة استخدامها<br />
<br /></div>

4 نباتات طبيعية لعلاج الاكزيما

الأكزيما مصطلح يطلق على التهاب الجلد أو التحسّس الجلدي وهو واحد من امراض الجلد الأكثر شيوعا في العالم و تختلف اشكاله وانواعه فهناك الأكزيما...

مزيد من المعلومات »

فوائد زيت أركان

فوائد الفجل الأحمر

فوائد متعدده للبقدونس عشبة لها تأثير سحري

توابل و أعشاب تساعدك على فقدان الوزن

جميع فوائد ومزايا الشاي الاخضر

4 نباتات طبيعية لعلاج الاكزيما

الأكثر زيارة

الأقسام

التعليقات

صرف